自由式滑雪空中技巧动作分析

2023-12-09 16:54:03

　　自由式滑雪空中技巧动作分析• 自由式滑雪空中技巧动作的空中转体分为绕横轴和纵 轴的转动 ,空中转体绕横轴的转动过大 ,在落地时将会造成 体位角度增大 ,躯干后倾 ,在着陆瞬间会产生臀部 或背部着陆的情况 ,此种情况出现较多;反之则造体体 位角减小 ,躯干前倾 ,在着陆瞬间会产生上肢先着地 , 此种情况非常容易造成运动员受伤 ,是非常危险的动作 ,出 现情况较少。如果空中转体绕纵轴的转动过大 ,在落地时 将会造体左右脚不在同一水平面内 ,使运动员在着陆 坡下滑的方向和着陆坡方向不一致 ,沿侧向的力的分 量增加 ,导致损伤 ,影响落地的成功率。其次 ,着陆坡度的 大小对落地稳定性也具有很大的影响 ,国内外着陆坡角度 分布范围为 37° ～39° ,着陆坡度越大 ,运动员在落地时 躯干的质心 G1就越容易前倾 ,落地稳定性就越差。

　　• • • • • • • • 第一阶段2010年6月——2010年7月 对研究对象进行现阶段数据集 第二阶段2010年7月—2011年2月 训练阶段 第三阶段2011年2月到2011年3月 数据采集阶段 第四阶段2010年3月—2011年4月 撰写论文及总结工作

　　• 根据对成功动作的身体姿态分析可得 ,运动 员在着陆时髋关节角度分布范围为 119.61° ～148.36° ,膝关节角度分布范围 为 120.44° ～144.49° (表 1)。因此可以 认为运动员下肢关节角度在上述范围内是 具有成功落地的基本条件。踝关节通过雪 鞋和雪板直接相连接 ,角度范围近似固定值

　　• 现有电脑一台、文献资料若干 • 高速摄像机及配套设备、电脑三台、录像 解析系统、三维测力台 • 高速摄像机及配套设备用于获取影像数据， 录像解析系统及电脑用于分析数据

　　• 1.实验成果：运动员的落地缓冲得以改进、 成绩大幅提高。 • 2.理论成果：在核心期刊上发表研究论文一 篇。 • 3.应用成果：通过实验的验证，不断提高技 术的优越性，并推广到各运动队。

　　• 在第 18届冬奥会该项目的比赛中实现了夺银的历 史性突破,在第 20届冬奥会上实现了男子和雪上 项目金牌零的突破,取得了我国雪上项目的历史最 好成绩第 21届冬奥会上我国面临着强大对手的挑 战和威胁,自上届冬奥会以后,自由式滑雪项目的传 统强国加拿大、 美国、 白俄罗斯、 澳大利亚的 男、 女运动员在技术动作难度上都有了新的提高。 因此我国自由式滑雪空中技巧队必须在提高动作 难度上狠下功夫, 温哥华冬奥大战9博体育登录入口，中国选手取得 一系列突破性战绩：金牌总数创历届新高，首次 跻身金牌榜十强，表现出强劲的冲击力，继续保 持和巩固我国在该项目上的领先优势。自由式滑 雪空中技巧要求滑雪技术和空中转体技术的，有 机结合 ,对动作行为的技巧性要求很高 。

　　• 落地稳定性决定着动作成败 ,是整个技术动 作的最终结果 ,也是前面各动作环节技术正 确、 合理与否的具体体现。因此探讨影响 自由式滑雪空中技巧动作落地稳定因素就 更有必要了

　　• 1、各阶段运动员髋关节角度和膝关节角度 • 2、各阶段运动员落地时对地面的压力 • 3、各阶段运动员落地时的体位

　　• 动作结构由助滑、起跳、 空中翻转、 落地 四部分组成。自由式滑雪空中技巧的技术 动作是在时速每小时 55至 68km的速度下 滑 ,借助高316m至 4m左右的跳台、 在腾 空高度约 15m左右的空中进行翻腾和转体、 并最终在 37° 的雪坡上平稳着落滑出 。

　　• 自由式滑雪是以雪板和雪杖为工具,在专门 的场地上通过一系列规定和自选的跳跃、 翻腾和转体动作进行的一种雪上体育竞技 项目。自由式滑雪空中技巧属于技能类、 追求难美的评分项目。经过十几年的发展, 自由式滑雪空中技巧项目已成为我国参加 冬奥会雪上项目的比赛中水平最高最具有 夺金实力的项目。

　　• 肌肉工作的力学原理表明 ,肌肉力量的在肌肉 长度在平衡长度的 90%～110% ,有最大肌肉力量。如果 以 1 /2最大肌力为界限 ,根据测量结果髋关节的最大肌力 范围在 103.68° ～126.84° ,膝关节的最大肌力范围在 99.21～131.09° (表 3)。如果运动员落地时的体位角过 大或过小 ,出现反作用力矩和合重力矩相互叠加的现象 ,运 动员落地时强大的冲击力会产生强烈的旋转效应 ,需要肌 肉提供强大的力矩来克服 ,这样就对下肢肌肉群提出更大 的挑战 ,特别是控制躯干屈伸的髂腰肌、 竖棘肌、 腹直肌、 腹内斜肌和腹外斜肌 ,控制髋关节的髂腰肌和股四头肌以 及控制膝关节的小腿三头肌。因此平时一定要加强这些肌 肉离心收缩时的肌肉力量 ,改善运动员下肢肌肉力量分布 趋 ,提高肌肉的固定作用 ,使运动员在落地时比较好的控制 体位角 ,达到提高落地稳定性的目的。

　　• 在多个力作用下处于平衡状态的充分必要条件是:所受合外力为 零 ,合外力矩为零。即:6 Fi = 0图 4中 N代表运动员所受着陆坡反作用 力 , G1代表运动员上体的重力 , G2代表大腿的重力 , G3代表小腿的 重力 ,G代表整个的重力。根据平衡的控制原理 ,重力的投影线落 在支撑面内 ,平衡为稳定平衡 ,对平衡的控制最容易实现。如果重 力的投影线在运动员有效支撑面内前方 ,它的重力矩将产生使运动员 前倾的旋转力矩 ,表现为空中翻转速度不够 ,会导致落地时上体过分前 倾 ,剩余的动量矩会导致上体向前速度过快 ,破坏的平衡。反之如 果重力的投影线在运动员有效支撑面内后方 ,它的重力矩将产生使运 动员后倾的旋转力矩 ,表现为落地时过早完成翻转动作将会导致翻转 过大 ,在着陆瞬间会产生臀部或背部着陆而影响成绩。如果 N的方向 通过合重心 ,则反作用力矩和合重力矩相互消减的平衡最容 易实现 ,上述情况偏离越大 ,运动员落地的平衡控制越难实现。这就要 求运动员在落地时要保持好适宜的姿态角 ,使合重力矩和反作用力力 矩相互消减 ,达到平稳着陆的效果。

　　• 1、文献资料法：通过查阅国内与本研究相 关的专著和文章，了解当前对本问题的研 究现状。 • 2、影像测量法：利用影像测量来获取相关 的数据。 • 3、实验设计法：根据设计方案来进行训练， 并对训练进行实时监控。 • 4、对比分析法：通过对运动员前后动作技 术和成绩的对比，总结提高。

　　一、科研费总额(其中：) 1、测试、计算、分析费 3、试剂、药品费 5、仪器设备租用、维修、损耗费 6、业务资料费 7、打印、印刷、机时费 8、协作费 9、调研、咨询、会议费 10、差旅、通讯费 11、论证、评议、验收费 13、 二、管理费 三、科研人员补贴费 四、

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