9博体育滑雪事故频发你怕了吗？做好这几点其实滑雪很安全

2024-01-09 16:36:31

　　9博体育滑雪事故频发你怕了吗？做好这几点其实滑雪很安全2017年2月3日下午，河北省巨鹿县三昌滑雪场发生坍塌事故，事故造成5人受伤，目前滑雪场已被封停。此前的1月18日下午，一个十岁左右的小男孩在河北省张家口市崇礼区太舞滑雪场道外被巡逻发现受重伤，送到医院时已不治身亡。无独有偶，1月16日，一名北大信息科学技术学院女研究生在同属崇礼区的万龙滑雪场滑雪时意外身亡。

　　滑雪事故频发让人心里对这项运动感到了些许的恐惧，其实，近些年，我国雪上项目发展快，参与的人多，很多人喜欢在空闲时间去滑雪场玩一圈，滑雪成为了冬季很受欢迎的运动项目。2022年冬奥会申请成功后，国家全力责成有关部门推动3亿人上冰雪，吸引越来越多的青少年儿童学习滑雪，参与滑雪项目的运动和锻炼。

　　不知道大家还记不记得2013年的一起滑雪事故，2013年12月29日，前F1车王迈克尔·舒马赫在法国滑雪发生严重事故，据先关媒体报道，舒马赫发生意外，很大原因是自己的错误所致。

　　所以说面对频发的事故，需要滑雪者自己重视起来，做好相关防护工作，才能更加安全的参与这项刺激又时尚的运动。

　　穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套，穿好滑雪服，做好保暖工作；戴好滑雪镜，防止雪地反射的阳光刺伤眼睛，长时间看白色的雪容易造成雪盲症；戴好滑雪头盔，一定要保护好头部；带些油性较大的香脂类护肤品，防止皮肤粗糙干裂。此外，近视的滑雪者尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，在受撞击时不易碎裂和丢失。

　　一定要根据自己的实际情况，要选择与自己实际水平相符合的雪道，如果是刚刚接触滑雪的话，最好请一位滑雪教练给自己做指导，当自己的水平有所提升，可以安全的停住并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才可以考虑去更高级一些的雪道。

　　而对于有了一定滑雪基础的爱好者来说，也需要根据自身的水平选择雪道，不要超过自身的限度，一定要量力而行。

　　初学者都喜欢“溜边儿”，其实雪道的两边非常不安全，有的地方结冰容易让雪板打滑，另外，离挂保护网的柱子过近，也易摔倒后撞到柱子上，初学滑雪者应该先在平地练习走，学会走再学滑。

　　无法有效地控制速度和保持身体平衡时，应主动向侧后方摔倒，摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈伸，任其向下滑动，要避免头部朝下，更避免翻滚。滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则摔伤，重则骨折。

　　不要充满好奇心的去冒险，不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪，一般来说三个以上的人在一起滑雪最安全。

　　想停留休息时，要自觉停在雪道边上，禁止在雪道中间停留，并注意从上面滑下来的滑雪者。要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，及时绕行避免相撞。如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应及时检查。滑行时注意拉开距离9博体育官网app下载，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。

　　当然，不是所有人都适合滑雪，饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人是不适合进行滑雪的。

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