9博体育官网儿童护眼小常识

2024-04-25 05:32:57

　　9博体育官网儿童护眼小常识随着电子产品的普及，儿童近视患者越来越多，保护眼睛成为了重中之重。在日常生活中，儿童要养成良好的用眼习惯，儿童护眼小常识较多，具体如下。

　　19博体育最新网址、正确坐姿：儿童在读写时，躯干要距离桌子一拳距离，眼睛要距桌面一尺距离，握笔处要距离笔尖一寸距离，背部挺直，不弯腰斜身；

　　2、用眼时间：儿童要注意控制用眼时间，尤其是近距离用眼时间及电子产品用眼时间，每用眼30分钟，眼睛便要休息，可眺望远方或看绿色植物；

　　6、户外活动：儿童每日应保证一定的户外活动时间，使眼睛得到放松，且有利于加强眼睛的调节功能，同时减少了近距离用眼时间；

　　儿童护眼小常识对儿童眼睛健康十分重要。但由于儿童自控能力往往较差，且缺乏自觉性。所以，在日常生活中，家长应监督儿童养成良好的用眼习惯，避免近视的发生。

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