滑雪基本技巧_百度文库

2023-11-03 12:35:42

　　滑雪基本技巧_百度文库滑雪除了要有好的装备，正确滑雪的姿势也是重要。但在外地滑雪课程中难免会出现「鸡同鸭讲」，要花上大量时间，因此今次先与十大家分享一些基本滑雪动作及注意事项，让大家出发前有初步的掌握。

　　2.支援别人法：将雪板移向向着滑雪终点(即谷方)，然后上身稍微倾前，紧握对方的手起方。想支持别人之前，也确保自身安全，否则愈帮愈忙。

　　简单易学的滑雪方式：犁式(双脚成为八字形)，这种方法可以用来停止滑行9博体育最新网址、减速、控制滑行和用于转弯。如果在坡度较少的地方，即使以犁式站立，亦不会移动。

　　把雪板前端朝山上，然后双板打开呈V字。以雪板内侧钢边卡住斜坡，再以雪杖置于雪板和身后，一阶一阶往上登行。

　　1.自救法：雪板要向着滑雪终点(即谷方)，身体则靠近山边，再以两支雪杖作支撑点撑起来。忌心急，雪板不能太倾于斜坡，否则起来后，会立刻滑前。

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