9博体育滑雪等级划分

2023-11-13 19:55:29

　　9博体育滑雪等级划分初级犁式转弯：通过偏移重心将体重施加在一侧雪板的里侧刃上，雪板产生圆弧式形变引发转向，能够对下肢骨关节进行简单的旋转控制

　　标准犁式转弯：掌握引申释放雪板压力，通过旋转大腿控制转弯半径，自如控制进行方向。理解髋关节的旋转带来的雪板转向，正确使用雪仗。

　　半犁式转弯：犁式转弯后，将非承重腿微抬起，以跟随的方式进入双板平行姿态。平行滑行后能够保持身体重心在承重腿一侧。

　　标准半犁式转弯：在转弯过程中有较好的引申，旋转及较好的节奏感，在入弯前做好内侧腿快速收拢变成平行滑行。

　　初级平行式转弯：转弯的任何阶段保持双板平行，转向腿承重身体重量直至新湾开始，准确，快速的移动身体重心，正确使用雪仗控制转弯节奏。

　　中级平行式：转弯流畅有较好的滑行节奏，对雪板刃的控制能力强，身体关节的旋转控制弯形大小，自然的雪仗姿势。准确的控制雪板刃，根据滑行意愿变换滑行节奏，滑行中能够始终保持高山滑雪站姿9博体育最新网址，配合滑行节奏优美的点丈。

　　全地狱大神：单脚滑行、倒滑平行式，180度旋转，360度原地旋转，小跳台等技巧，并且在任何地形都可以游刃有余的滑行。

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