9博体育最新网址滑冰安全知识范文

2024-01-10 20:18:29

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　　内容提示：滑冰安全知识范文 滑冰的时候，我们一定要注意滑冰安全，在安全第一的前提下运动!以下是分享的滑冰安全知识，请阅读学习! 滑冰安全知识【1】 l.要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。 初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。 2.初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。 在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。 3.结冰的...

　　滑冰安全知识范文 滑冰的时候，我们一定要注意滑冰安全，在安全第一的前提下运动!以下是分享的滑冰安全知识，请阅读学习! 滑冰安全知识【1】 l.要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。 初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。 2.初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。 在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。 3.结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。 4.滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。 在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通9博体育，这样能够防止生冻疮。 滑冰注意事项【2】 1、滑冰之前先检查场地，看是否平滑，避开那些凹凸不平处。

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