双板知识] 滑雪危险的摔倒姿势

2024-03-10 06:28:18

　　双板知识] 滑雪危险的摔倒姿势[双板知识]滑雪危险的摔倒姿势危险的摔倒姿势在高山滑雪产生的外伤之中，因脱离器调节不良和因危险姿势摔倒占有相当大的比例。为了有效地减少外伤的发生9博体育官网，必须认真进行脱离器的调节和尽量杜绝危险摔倒姿势的出现。可以说危险的摔倒姿势与外伤紧密相联，必须给予充分的重视。摔倒后顺势滚动在球类及陆上项目中可以减小受伤的程度，也是有效方法。但在雪上穿着长长的与身体相垂直的雪板，若摔倒后顺势滚动其后果不堪设想。摔倒后滚动是最危险的动作，必须坚决避免。如下图所示，列出了几种常见的危险摔倒姿势。(1)正对山下方向或前方，以膝触地，易造成膝部的扭伤。(2)摔倒后雪板交叉，稍有滚动则可造成扭伤或骨折。(3)虽是摔倒，若在山坡上也不会停止滑行，有时会产生撞伤。(4)向山下滑速度较快，要摔倒前用雪杖在前方支撑，力图停止，也是非常危险的动作。来源：

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