紫柏山国际滑雪场即将开园滑雪新手请戳→

2023-12-26 06:43:55

　　紫柏山国际滑雪场即将开园滑雪新手请戳→，大家对滑雪的热情持续高涨。有许多新手小白也想来滑雪，那么今天小编就给大家带来一个滑雪新手入门指南，从场地、装备到动作，快速上手。

　　想要拥有更好的滑雪体验，一个好的滑雪场是十分重要的，好的滑雪场能够提供更完善的滑雪设备和服务，还有很多有特色的周边服务，让你的滑雪体验拉满。建议周末去，在滑雪场周边住一晚，玩得尽兴再回家。

　　紫柏山国际滑雪场距留坝只有32公里，离汉中116公里，是一座面积超90000㎡的超大滑雪胜地。

　　滑雪场拥有陕西最大的戏雪乐园、超长雪圈专属滑道、崭新道路贯穿全线、入园流程简化高效、全新滑雪装备、配备专业教练。

　　有3大玩雪区域，设有初级滑雪区、训练场、中级滑道、嬉雪区（十几种嬉雪玩法），同时还有专门的单板滑雪道。安全性极高，适合各个级别的滑雪爱好者，无论你是滑雪小白、还是雪场大神，都能在这里尽享滑雪乐趣！

　　（3）外防（防水/防风/耐磨层）：滑雪服，下摆略长、袖口有收缩的款式，能防止摔倒灌雪。建议穿一双较厚的高筒袜，防止被雪靴磨破腿。

　　雪具、头盔、雪板等在滑雪场租用，一般工作人员都会根据你的尺码来选择合适的装备。为了保护我们的眼睛，长时间滑雪还需要准备护目镜。

　　单板虽然很酷，但是新手最好还是选择双板，上手容易，如果第一次滑雪的话，选择双板的体验会非常好。

　　双板滑雪最重要是学会犁式动作：脚呈现内八字，重心向前，双腿弯曲的滑行动作。「犁式」动作下滑速度慢，刹车姿势比较简单，适合初学者。

　　下滑过程中，滑雪速度取决于内八字前段的开口角度大小：开口越大，速度越快。所以如果想刹车，就得双腿用力，使开口完全闭合。

　　刚开始先在初级雪道练习，要熟练掌握刹车方式。切忌刚开始就上中级雪道，速度快的无法控制，就会形成恐惧心理。摔倒的可能性很大。

　　在低速、可控的条件下练习。原理是左脚用力往右转，右脚用力往左旋转，上雪道可以试着左右脚移动找感觉。练习时，注意尽量滑出饱满的S弯，灵活操控身体及转向。

　　如果实在控制不住就果断摔下去，将雪仗扔开9博体育官网，避免戳中自己，双手放在身体前面，然后慢慢将重心放低，将身体倒向旁边，同时头要往身体相反的方向抬起来。

　　当滑雪者的技术水平达到能熟练且安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高等级的相应雪场滑雪。

　　滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，拦网上。

　　摔倒后不要随意挣扎，一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。

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